熬夜玩手機已經為現代人生活中常見的現象，長期如此會導致狀況的下降，尤其是對于眼睛和肝臟的健康。然而，有三種地黃丸可以幫助緩解這些問題，它們分別是杞地黃丸、歸芍地黃丸和明目地黃丸。
首先，杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞子和花組的。枸杞子和花是一對經典的組合，可以養肝明目，清肝火。許多人會用枸杞和花泡茶，以緩解眼睛干和長期使用電子產品的不適。杞地黃丸結合了滋補腎的六味地黃丸，增強了補肝益腎的效果，適用于肝腎虛引起的眩暈耳鳴、怕、迎風流淚、視昏花、眼睛干等癥狀。
其次，歸芍地黃丸適用于勞心神和常熬夜的人。它由六味地黃丸、當歸和白芍組，當歸和白芍被稱為“補養肝圣藥”的組合。腦力勞者和常熬夜的人往往容易勞心耗，肝不足會導致頭暈目眩、耳鳴咽干、午后熱、腰酸痛、足跟疼痛等癥狀。歸芍地黃丸主要針對這類病癥而設計。
最后，明目地黃丸結合了明目地黃丸和歸芍地黃丸的分，不僅能明目，還能養肝、清肝火。它適用于肝腎虛更為嚴重的況，如迎風流淚、老眼昏花，以及讀書、思考、勞心過度時的脾氣暴躁、視力下降等問題。然而，明目地黃丸的清肝火力道較大，肝虛火旺的患者慎用，如果使用后出現視力急劇下降的況，請及時就醫。
總之，對于喜歡熬夜玩手機的人來說，這三種地黃丸是補養肝的良好選擇。然而，在使用這些藥之前，請在醫師的指導下使用，并注意使用忌。此外，以上藥都偏寒涼，腎虛患者不宜使用，其癥狀包括怕冷、尿頻、大便稀、下半覺涼、腰酸冷痛和水腫等。