養陽
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冬至節氣即將到來，是一年中陽氣最弱、陰氣最盛的時候。在古代，冬至是一個重要的節日，朝廷放假，士兵待命，邊塞閉關，商旅停業，人們互相拜訪，互贈美食，可見其重要性。冬至被稱為「陰極之至，陽氣始生」，在這個時候，陽氣雖然最弱，但卻具有最強的生命力。因此，我們需要抓住這27天養陽的最佳時機，讓身體得到大幅度的升級。UP
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