高鹽食物
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控制飲食是高血壓患者控制血壓的最基本原則。在中國,每3個成年人中就有1個高血壓患者,高血壓被稱為“無聲的殺手”,大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發病。唐先生40歲時被確診為高血壓,他吃了兩種降壓藥,但血壓始終控制不佳。醫生發現問題并不在藥物上,而是唐先生的飲食習慣。唐先生以為只要服用降壓藥,就不需要控制飲食了。然而,高血壓是一種慢性病,要想穩定血壓,控制飲食是最基本的原則。僅僅依靠降壓藥無法最好地控制血壓。
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