飲食習慣
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保護口腔健康的日常習慣和科學護理措施
醫說課堂 12月12日 -
乳腺疾病:關注女性健康的重要議題
泌尿外科李教授 12月12日 -
關注孩子健康,創造更好未來
成都小米熊 12月12日 -
揭秘日本百歲老人長壽的飲食哲學與習慣
頸肩腰腿痛華醫生 12月11日 -
50-70歲人群的健康和家庭幸福:重要時期的壞習慣
小杜奇聞 12月11日 -
控制餐后血糖的有效策略:遵循“2要4不要”原則
張sir聊健康 12月11日 -
使用鷹嘴豆和黑豆制作的豆漿,提升抗癌、護心和減肥效果5倍!
鳳凰大健康 12月11日 -
科學揭示長壽秘訣:平衡飲食、適度運動、充足睡眠和積極心態
余伊森ya 12月10日 -
冬季心腦血管疾病高發原因及預防措施
王藥師心血管講堂 12月10日 -
中年人如何維護身體健康?五個關鍵要素需注意
暖暖米粒姐 12月09日 -
職業壓力與心理健康:探索預防腦梗的重要性
老徐醫學科普 12月09日 -
豬油并非心血管殺手:老一輩人常吃豬油的原因
張sir聊健康 12月09日 -
揭秘小兒功能性消化不良的原因及家長行動指南
腎內科王大夫 12月08日 -
關注生活方式,健康與體重并不簡單
老徐醫學科普 12月08日 -
科學飲食,邁向健康優質生活
pagemayer 12月04日 -
頻繁放屁:身體健康的重要信號及應對方法
不卑不亢的小李 12月01日 -
兒童便秘的飲食和生活習慣對治療至關重要
合肥肛腸科葉偉明教授 07月28日 -
低胃酸改善方法和建議,恢復消化功能
E時代健康之友 07月13日 -
懷孕進入最后階段,孕婦們需應對身體不適。孕晚期,子宮擴大到肚臍和肋骨之間的位置,帶來辛苦感。呼吸短促是常見情況,但不用過于擔心,只需找到正確的方式來緩解。在懷孕后期,子宮膨脹使得肺無法擴大,導致呼吸困難。孕激素會促使呼吸更加高效,保證孕媽和寶寶得到充足氧氣。應對方法包括調整姿勢、減慢運動節奏、提升胸廓、練習分娩呼吸法和進行有氧運動。此外,尋找適合呼吸順暢的坐姿或臥姿也很重要。通常情況下,孕晚期嬰兒會降至骨盆,呼吸會變得更順暢。如果出現呼吸困難并伴有其他癥狀,應立即就醫。
紫彤貝貝孕嬰專家 04月15日 -
如何有效預防和緩解孕產婦痔瘡
叮當快藥 09月16日