調理脾胃
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悠然淺笑y 12月14日 -
內熱對孩子的健康有著不可忽視的影響。那麼,為什麼孩子會有內熱呢?孩子的脾胃本身就比較脆弱,再加上不正確的喂養方法,很容易導致積食的問題。長期積食會引發內熱的癥狀。這種內熱的孩子很常見,平時容易感冒生病,幾乎每次流感都逃不過,晚上睡覺不安穩,常常踢被子,口干舌燥,口臭,嘴唇發紅,容易患口腔潰瘍,扁桃體也經常發炎,舌苔厚膩,舌尖發紅。
中醫兒科夏新紅 12月13日 -
女性和男性進入中年后,身體開始出現衰老跡象。女性在42歲左右,陽明經脈開始衰老,出現掉發和面容枯萎的問題。而男性在48歲左右,陽氣也開始減少,頭發變白,面容變得粗糙無光澤,皺紋增多。不僅《黃帝內經》這樣說,很多人在45-50歲這個年齡段之后也有類似的感受,身體和精神都逐漸變差。各種問題開始浮現:腿腳開始衰退,膝關節疼痛或腳底疼痛;體力下降,搬重物變得吃力;睡眠時間明顯減少,早上醒得更早,難以入睡;消化能力減弱,吃得少了;記憶力下降,很多事情突然記不起來。所有這些都表明我們的身體在衰老。原因在于體內氣血不足,尤其是手陽明大腸經和足陽明胃經,它們共同參與營養的消化吸收。如果身體無法充分吸收營養物質,就無法幫助脾胃生成足夠的氣血,導致氣血不足,加速衰老。因此,為了延緩衰老,此時應調理脾胃,增加氣血。可以參考以下方子:黨參、白術(炒)、茯苓、熟地黃、當歸、白芍、川芎、甘草,蜜制為丸。黨參和白術溫補脾氣,茯苓去濕安神,熟地黃滋補腎精,當歸、白芍、川芎養血活血,甘草和中和藥性。這個方子的好處在于既能補充后天的腎氣,又能滋補先天的脾氣,同時還能去濕養血。特別是對于現代人的飲食結構,吃得多、濕氣重,具有調理作用。此外,還有一個對應的中成藥——八珍丸,對于不愿意自己熬藥的人來說,也是一個不錯的選擇。溫馨提醒:本文中提到的中成藥不做推廣,不要盲目跟風使用,如有需要,請咨詢醫生。
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