腹式呼吸
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年齡增長與漏尿:如何通過鍛煉加強腹部肌肉改善問題
健康科普宋醫生 01月31日 -
如何做健康老人?退休八年的我分享的七個健康養生秘訣
暖暖米粒姐 01月17日 -
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小魷魚看社會 11月13日 -
正確理解和實施核心訓練的關鍵要點
沈主任說脊椎 11月13日 -
產后恢復:如何治療盆底肌松弛和漏尿問題
內科劉大夫講科普 11月10日 -
肺部健康的重要性不容忽視,如何保持肺部健康呢?肺部是我們身體中最為重要的器官之一,負責著我們的一呼一吸。然而,由于生活環境和日常習慣的影響,肺部問題在我們的生活中時有發生,這不僅會影響我們的呼吸,還會增加肺部疾病的發病率。因此,我們應該重視肺部的護理,當肺部出現問題時,要及時找出其中的原因。
徐進廣醫生 11月10日 -
【6步精神自守法,100天打卡自愈!】重拾心靈,重塑生命
中醫夏烽主任 11月03日 -
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婦產科門診采用電刺激和手法治療成功緩解腹直肌分離癥狀
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沙袋操:慢阻肺患者肌肉萎縮的有效抗阻訓練方法
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產后康復的重要性及其對女性健康的影響
桂林市婦女兒童醫院 01月18日