注意力下降
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睡眠是身心健康的關鍵，如何培養良好的睡眠習慣？UP
老李愛胡說 11月07日 -
如何預防和緩解過度疲勞？了解身體信號，調整生活方式UP
盧醫生講健康 10月27日 -
了解飲后排尿和飯后排便的潛在腎問題UP
中醫黃然然醫生 10月25日 -
中醫調理肝脾不和，幫助抑郁患者恢復健康
名老中醫師教授 09月29日 -
吃早餐是減肥的關鍵！為了保持健康的代謝水平，不吃早餐可能適得其反。早上是人體代謝最旺盛的時候，而到了晚上，代謝會逐漸減弱。如果不吃早餐，整天的代謝狀態將會低迷，你白白減掉的脂肪也就白費了。此外，不吃早餐還會導致血糖問題，可能引發低血糖。對于普通人來說，不吃早餐會使疲勞感增加，注意力下降，這對一天的工作和學習都不利。研究還發現，不吃早餐的女性更容易經受痛經的困擾。
兒童營養師王斌 04月17日 -
新冠病毒對中老年患者大腦可能造成萎縮，需要進一步研究確認
中醫葉主任 11月07日