晚睡
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秋天的養生智慧：三類食物不可碰，選擇適合的茶飲，擁抱健康的生活方式UP
孟大夫健康之家 11月01日 -
身體的信號與良好生活習慣的重要性UP
安潔兒自在 04月17日 -
睡得晚還是睡得少，哪個對健康更有害？UP
極簡科普2022 04月11日 -
晚睡會導致肥胖？養成良好睡眠習慣，拒絕晚睡的8個方法！
邱醫生說 12月23日 -
女生疑惑肚子上多肉的原因，醫生揭示肚子贅肉的困擾。醫生的減肥案例門診中，一位瘦高的女生找醫生減肥，盡管她并不胖。她抱怨自己的腰腹部總是偏胖，之前試過幾種減肥方法但都不奏效，希望醫生能幫她。醫生為她做了檢查，發現她的體脂率高達28%。醫生解釋了這種情況在女性中相對常見的原因：脾虛痰濕、節食、蛋白質不足、運動缺乏和晚睡。
邱醫生說 11月03日