新陳代謝
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通過改變飲食習慣獲得健康的生活方式
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重寫后的柴胡的不同部位具有不同藥性,治療耳鳴可采用疏肝解郁的方法
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醫生警告:睡前吃夜宵可能導致體重增加和睡眠質量下降
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脾虛是身體的根源,負責飲食的運化和將其轉化為氣血陰陽等精微物質,然后分發到全身五臟六腑以滋養身體。同時,脾也能夠促進水濕的代謝,促進新陳代謝。一旦脾虛,就會出現濕氣過重、氣血不足、消化不良等各種病癥。那麼,怎樣才能知道自己是否脾虛呢?以下四個方面可以幫助你判斷。
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