鼻出是幾乎每個人在日常生活中都會遇到的況，也是鼻和鼻竇疾病最為常見的癥狀之一。此外，它也可能是某些全疾病的一種表現。鼻出的輕重程度不一。有些人可能僅僅在早上起床的時候擤鼻涕時帶有量，而嚴重的況下，大量出甚至可以導致失休克、窒息等危及生命的境況。鼻子最易出的部位是黎氏區(Little’s area)，位于鼻中隔兩側前端，距離前鼻孔1cm的地方，是鼻腔供最富的地方，90%的出都可以歸咎于黎氏區出。

鼻出的原因包括外傷或機械刺激、劇烈氣變化、炎癥刺激、鼻中隔偏曲、腫瘤、異停留以及使用鼻噴劑等。而一些止的誤區包括仰著頭可以止和塞紙巾止。正確的止鼻出方法包括取坐位，頭稍前傾坐下來，冷敷出不多時，兩側鼻翼，多吃新鮮蔬果，養不挖鼻孔的良好習慣。在中醫中，鼻出可歸為肺經熱盛型、日熱熾盛型、肝火上逆型、肝腎虛型、脾不統型等不同證型。

因此，了解鼻出的原因、治療方法和預防措施對每個人都很重要。通過正確的方法和飲食習慣，可以更好地預防和理鼻出。