從中醫角度來看，很多人在年輕時就出現了白發，這讓他們一下子看起來老了十幾歲。尤其是剛過中年的人，他們開始急于尋找解決辦法。有人聽說黑芝麻可以烏發，防止發，于是開始大量食用黑芝麻。但實際上，這種做法并沒有什麼明顯效果。
首先，黑芝麻是一種中藥，它的主要作用是補肝腎、益和潤腸道。它可以治療頭暈眼花、須發早白、病后發等癥狀。然而，黑芝麻一般用于治療肝腎虧虛、氣不足型的發或白發。對于年輕人來說，如果他們的白發是由于熱過盛或痰阻引起的，多吃黑芝麻可能并沒有太多益。因此，治療白發還是要據個人況進行辨證論治。
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