麥門冬湯是一種針對"肺痿"的經方，對教師來說尤為友好。肺痿分為寒熱兩種，但主要原因是虛弱。其主要癥狀包括吐痰、干咳、氣短、息，活后癥狀加重。在臨床實踐中，我使用麥門冬湯主要治療教師咽痛和失聲問題。以下是一個案例，今年初有一位培訓講師來找我，他經常進行培訓，講話較多，平時也不怎麼保養。幾年前開始出現咽痛，到2019年嚴重失聲，無法正常講話。他看了很多中醫和西醫，效果不佳。雖然目前可以講話，但一講話就到疼痛，嚴重影響了他的工作。他從小脾胃就不好，經常到氣短，咽很干，還經常打嗝。按照胃食管返流治療，卻沒有效果。我的判斷是他說話過多，消耗了氣，再加上脾胃本就不好，后備資源不足。于是我給他開了7天的麥門冬湯，其中麥冬用量為42克，半夏6克，人參5克。7天后復診，咽痛有所改善，可以正常講話，說話后的疼痛也減輕了。于是我將麥冬的用量增加到70克，半夏10克。他反饋說這次效果更好，可以正常說話了，只要控制好時間，即使疼痛發作，恢復能力也大大增強。早晨起床時，嚨也到清爽和舒適。整個療程證明了麥門冬湯可以很好地緩解因過度使用而導致的咽疼痛、失聲等問題。這個方子出自《金匱要略》，主要治療虛熱肺痿，原方中麥冬的用量高達七升！這證明在消耗失聲、肺萎、肺纖維化、塵肺等問題中，滋養肺是最重要的！也證明了《經》中對肺喜潤惡燥的特說明。對于虛寒的人，是否可以使用這個方子呢？麥冬偏寒會產生影響嗎？需要減量嗎？我認為仍然可以使用，只需加干姜來溫肺即可。現在正值秋季，剛好有問到嗓子失聲的問題，所以我向大家介紹一下。當然，并不是每個人都需要服用藥，畢竟不是每個人的癥狀都那麼嚴重。那麼對于經常使用嗓子或容易出現干咳、咽痛的普通人來說，應該怎麼辦呢？同樣，需要滋養肺部，如果有氣短的話，還可以加一些西洋參來補氣。潤肺的選擇有很多：1⃣️多喝水，保證足夠的蔬菜；2⃣️適當食用一些潤肺的食，如秋梨、柿子、馬蹄、山藥等；3⃣️喝一些潤肺的養生品，比如小青清潤茶、秋梨膏、檸檬膏等；4⃣️泡一些桔梗和甘草的水，比例為2:1。對于老師、網絡主播等經常講話的人來說，使用小蜂、學會丹田發氣等方法也是很好的預防措施。當然，一篇科普文章無法解決所有人的問題，如果況嚴重，建議還是親自找醫生面診。