冬季保健籍：正確使用麥冬，讓你遠離咳嗽發熱

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冬天的天氣干燥，容易傷及的津。而麥冬有滋潤燥的效果，因此在這個時候使用麥冬來補再適合不過了。但是，要如何正確使用麥冬呢？今天我將教你正確的使用方法，幫助你補足津，擁有一個健康的。

冬天的天氣不僅干燥，而且寒冷。近期正是流高發期，很多人開始出現咳嗽、吐痰、發熱等癥狀。這些況往往是因為燥邪侵肺部導致肺虧損所引起的。而麥冬有滋生津的作用，黃芪則可固表止汗益氣。如果你經常咳嗽、吐痰，同時嗓子又干燥口，那麼選擇麥冬搭配黃芪再適合不過了。

目前，很多人在流好轉后仍伴有嗓子疼痛的現象。吃了很多清熱瀉火的藥卻沒有效果。實際上，上火分為實火和虛火兩種，出現這種況往往是因為虛火旺盛所引起的。這個時候，我們可以選擇麥冬搭配金銀花來調理。金銀花不僅有清熱瀉火的作用，同時還能抑制病毒、消炎。麥冬起到滋滅虛火的作用，兩者搭配可以很好地緩解嗓子紅腫疼痛的癥狀。

現在很多男都會出現腎虛的現象，表現為腰酸腰疼，燥熱，夜間容易出汗，甚至男功能減退。實際上，這種況是由于腎不足所致。如果想改善這種況，可以嘗試麥冬搭配枸杞來滋補腎，強壯腰筋。

關于麥冬的搭配還有許多種方法，以上只是我所提到的其中三種。如果你有相似的況，建議在專業醫生的指導下使用。好了，以上就是我今天要分的容，我們下次再見！