你知道嗎？鹽吃多了不僅可能導致高、心臟病、脈化等危害，還會使你的糖升高。對于糖尿病患者來說，飲食是需要特別注意的，他們基本上不能甜食和高油脂食，但是為什麼鹽也不能多吃呢？畢竟鹽是咸的，與糖有什麼關系呢？事實上，當我們攝過量的鹽時，會分泌一種激素做素，它會增強你的食，結果就是越吃越多、越吃越胖，而同時攝超過需求的熱量和糖分，無法被吸收。

此外，素還會抑制胰島素的分泌，增加對胰島素的抵抗。我們都知道，胰島素抵抗是導致糖升高的本原因，因此過量攝鹽不僅會增加患糖尿病的風險，還會導致糖水平的升高。因此，控制鹽的攝量不僅可以預防高糖，還可以保護糖不會劇增，降低糖尿病患者并發癥的風險。

所以，我們應該注意控制鹽的攝量。今天的容你們都記住了嗎？如果對你有幫助，請給點贊并關注我們。