我國高患者達到了3.5億人，每年因高死亡超過250萬人。高不僅會引發中風和猝死，還會導致腎病、眼底病和大腦病等嚴重并發癥。高被認為是我國人民健康的最大威脅。傳統的治療方法主要是使用西藥降，然而，由高引發的猝死和中風并沒有明顯減。這是為什麼呢？
當我們出現高癥狀，如頭暈和頭痛時，通常會去門診測量，然后醫生會開一些降藥給我們。吃了降藥后，很快就恢復正常，頭暈和頭痛也很快消失。很多人覺得一天一片降藥既方便又有效，于是開始長期服用降藥。這時，我們就把自己的健康給了醫生和藥，而不是自己來主導。
積極和消極，主和被，兩種不同的態度對于高的治療結果產生了顯著影響。積極主的人會越來越健康，而消極被的人可能會面臨中風和猝死的風險。
下面我將講一個高患者通過服用中藥、飲食調理和運減功擺高的真實故事。
初診況：
患者趙xx，30歲，高178cm，重110kg。主訴為高、高脂、高糖、脂肪肝。患者頭暈頭痛，自汗怕熱，煩躁口，能食有口氣，自述后背起小癤子，大便偏干2-3日一次，小便黃赤。診壯而胖，面紅赤，面部有幾顆刺，紅腫異常，舌質紅，苔黃膩，脈弦數有力。辨證屬于肝膽實熱、熱盛風證。
治療方案：
據患者的辨證況，采用了疏肝泄熱、清熱解毒、活化瘀的治療方法。方藥選擇了一貫堂的柴胡清肝湯加減，其中包括柴胡、連翹、桔梗、甘草、薄荷、天花、牛蒡子等共15味中藥。
醫囑和用藥：
醫生建議患者戒煙限酒，早睡早起，采用多菜主食的飲食方案，晚餐后一小時后進行運，每天跑步4-5公里。患者每日一劑，每劑藥煎煮2次，每次煎得藥200~250ml，2次煎得藥混合后分2次服用，餐后一小時溫服。
復診況：
經過一段時間的治療，患者的頭暈頭痛消失，糖控制良好，臉上和后背的小癤腫有所緩解，口臭消失，大便通暢，重減了3公斤左右。醫生囑其繼續堅持運和飲食管理，并繼續治療。
進一步治療：
在服用中藥一個月后，患者停止了所有降糖藥，通過飲食和運控制糖，保持穩定，臉上和后背的癤腫全部消失，皮恢復平整，重又減輕了4公斤，降至103kg。治療繼續進行。
治療效果：
經過服用中藥累計2個月，患者的和糖保持正常，重降至95kg，檢結果顯示和脂正常，輕度脂肪肝。治療繼續。
最終結果：
服用中藥累計3個半月后，患者的重降至86kg，、糖、脂均恢復正常，而且沒有再服用任何降糖、降脂和降藥。醫生囑其繼續保持運和飲食，目標是將重降低到80kg。
這個案例告訴我們，高的形主要是后天因素造的，如日常飲食、運和生活習慣。因此，預防和治療高離不開飲食和運管理。
中醫藥在治療高及其并發癥方面有獨特的優勢。它可以消除癥狀、改善生活質量、防止損害等。采用中西醫結合的方法治療高，中西互補，常常能夠達到意想不到的效果。
擴展閱讀：
1. 中醫藥在冠心病治療中的獨特效果
2. 高的防治：中醫藥與飲食運并進
3. 心腦管疾病的防治：中醫藥在預防中風先兆中的實際效果