高是一種常見的慢疾病，也是心腦管疾病的危險因素之一。過大的波會導致腦管破裂，對個人健康構威脅。因此，我們需要在日常生活中重視值的控制，以預防并發癥的發生。有人會認為高與喝酒有關，但也有人提出這種說法并不正確。那麼，事實究竟如何呢？接下來，讓我們一起來了解一下關于高的知識。

人的標準值包括收和舒張。正常收值為90-119毫米汞柱（mmHg），而高閾值為140毫米汞柱以上。正常舒張值為60-79毫米汞柱（mmHg），高閾值為90毫米汞柱以上。然而，隨著年齡和個差異的增長，標準值也會有所不同。孕婦、老年人和心管疾病患者的標準值也會有所不同。因此，在監測和管理過程中，需要據個況進行評估和理。

當居高不下時，會出現一系列癥狀，包括頭痛、頭暈、呼吸困難、心悸、痛、惡心、疲勞、發冷、面紅和視力模糊。這些癥狀提示著的升高，需要引起高度重視。

居高不下并非完全與喝酒有關，但過量飲酒會是升高的一個風險因素之一。除了喝酒，胖、高鹽飲食、缺乏運、心理力等也可能導致升高。因此，對于居高不下的患者，需要綜合考慮個況，采取改善生活方式、藥治療等多種干預措施，以控制并保障健康。

醫生建議，高人群應吃或不吃鹽分過高的食、咖啡因類食品、制主食、紅及其制品、糖分過高的食品和油炸類，以維持穩定。此外，堅持做到“控四點”——控制飲食、保持適量運、控制重和藥治療，也是預防并發癥的關鍵措施。

因此，對于高的了解和預防措施至關重要。我們應該注重控制，避免不良生活習慣，以保障自己的健康。如果你對此有更多想說的，歡迎在下方評論分。