高是當前最常見的疾病之一，許多人每天都依靠大盒小盒的降藥來控制，但往往只是治標不治本，一旦停藥就會復發。據我三十多年的門診經驗，高實際上是由于管被痰或瘀堵塞所致，治療并不難，只要通暢管，就會降下來。今天我將與大家分一種打通管的絕招，幫助穩定！

首先，我們先來看痰型高。這種況下，患者通常喜歡吃辛辣刺激、甘油膩的食，長期如此會給脾胃帶來巨大負擔，而脾臟負責運化，也是痰的源頭。這些油膩刺激的食進，脾臟負荷過大，無法正常運化，就會在積聚形痰。痰黏膩，就像狗皮膏藥一樣附著在管上，導致流緩慢，對管施加更大力，從而導致高。因此，這種況下，患者除了頭暈頭痛等高癥狀外，還會經常到吃完東西后消化不良，肚子脹氣，型較胖，打呼嚕，流口水，嗜睡犯懶，惡心，口吐清水，大便稀等。針對這種況，調理重點是健脾胃，燥化痰，可以參考半夏白天麻湯進行調理，據個人況進行加減。

其次，我們再來說瘀型高。這種況下，患者平時脾氣較差，經常控制不住自己的脾氣，一句話就能讓他們大發雷霆。由于肝臟緒影響較大，長期如此會導致肝氣郁滯。氣滯又會阻滯流，不僅會增加管的力，還會導致瘀的產生。因此，這種況下，患者除了頭暈頭痛等高癥狀外，還經常到口堵悶，呼吸困難，上出現淤青和刺痛，面暗淡無，發紫，失眠，心慌等。針對這種況，調理重點是疏肝理氣，活化瘀，可以參考府逐瘀湯進行調理。

朋友們學會了嗎？如果你不確定自己屬于哪種類型，可以在評論區上傳舌苔照片，我可以幫助你分析。當然，我所分的只是對高的一些看法，不有普遍適用，僅供科普參考。如果有不適，請及時就醫辨證。