高是我國最常見的心管疾病之一，目前患病率為23.2%，相當于平均每5個人中就有1人患有高。盡管高患病率高，但知曉率只有51.6%。高是導致死亡的主要危險因素之一，可引起冠心病、心梗、腦梗、腦出、腎衰、眼底病變和全脈粥樣化病變等多種并發癥。長期增高對臟有不良影響。
人的心臟和管構了質運輸系統，通過將氧氣和營養質等送到全各，并排出的廢。心臟是發機，是流的最初推力。經過心臟泵出后進管，推在管流的力量就是。心臟的跳會引起的波，心臟收時，被噴到主脈中，對管壁的力非常高，這時的最高力是收。心臟收到極限后開始舒張，舒張時的最低力是舒張。高就是指在管中流時對管壁造的持續高。
高常見癥狀包括頭暈、頭痛、頸部發、疲乏和悶等，有些人可能沒有癥狀或癥狀不明顯，但長期高會對全臟造慢損害。
高對心臟的損害是其中之一。升高對心臟來說就像是加班的指令。長期加班使心臟越來越強壯，增大塊頭，心臟對的需求也不斷增加，形惡循環：越高，心臟泵越用力，用力泵越多，心臟就越不飽。長期過度勞累和會導致心臟厚，嚴重者可能出現心力衰竭。
高還增加了栓的風險。升高使管壁容易損，膽固醇會進破損，藏在管壁下，巨噬細胞和平細胞會吞噬多余的膽固醇。隨著時間的推移，形脈粥樣化。在高沖擊下，斑塊可能被卷中，如果漂流到狹窄的冠狀脈，可能導致急心梗；如果漂流到狹窄的腦脈，可能導致腦栓，出現突然的偏癱。
長期持續的高會導致腎臟管和腎小球化、纖維化，腎小球逐漸萎，引起腎缺，表現為無明顯原因的夜尿增多、泡沫尿、蛋白尿、尿或酐升高等癥狀，最終導致腎功能下降。
高還可引起視網脈病變，主要表現為視網脈收、視網、視頭病變等，如視網灰水腫、小脈中心反增強、靜脈叉征、鮮紅火焰狀出、棉絮狀白斑、黃白發亮的滲出和黃斑星狀圖譜等特征。高的發病原因尚不明確，研究發現，雖然高的發病原因尚不明確，但與許多危險因素正相關。臨床上認為70%的高患者是由于不健康的生活方式導致的。
吸煙是引起高的危險因素之一，香煙中的尼古丁會刺激心臟和腎上腺，使升高，還會損傷管皮細胞，引發脈粥樣化和栓，吸煙者的和心率普遍高于不吸煙者，二手煙同樣有致病的高風險。
酗酒也是引起高的因素之一，研究顯示，酒會引起神經興，導致升高，重度飲酒者會使高風險增加52%。
不良的生活作息也會導致高，熬夜、張和暴躁可能導致激素分泌紊，進而引發升高。
高鹽飲食也是高的危險因素之一，攝過多的鈉鹽會導致水鈉潴留，容量增加，從而使升高。建議人每天攝的食鹽不超過5克，吃咸菜等高鹽食。
除了上述危險因素，傳和高齡等因素也會增加患高的風險。因此，改善不良的生活習慣和確地控制可以有效預防高。
高可以說是一種生活方式病，控制的基礎是健康的生活和正確用藥。雖然降藥沒有癮，但需要長期服用。如果單一用藥效果不明顯，可以考慮聯合用藥。
高患者在服用降藥的同時，也應積極改善生活習慣。堅持運可以預防和控制高，如健步走、游泳、打太極拳、跳廣場舞和家務勞等。限制食鹽攝也是很重要的，人每天食鹽攝量不應超過5克，吃高油和高糖食，多吃蔬菜和水果。戒煙和限制飲酒也是必要的，煙草中的有害質會刺激管收，損害管皮組織，導致管彈下降，增加高的發病風險。同時，過量飲酒會導致升高。保證充足的睡眠也很重要，長期失眠會導致神經過度興，引起心率和異常升高。人們應養良好的作息習慣，避免長期熬夜，并保持良好的心態。
高患者還應定期監測和隨訪。定期監測，做好和重日記，對于胖和糖異常者還應做好重和糖的記錄。定期就診，評估是否達標，監測藥不良反應，了解病變化等，可以有效控制。
綜上所述，高的危害不容忽視，但通過改善生活習慣和確控制，可以預防和管理高。