高是一種常見的心管疾病，病人往往會直接尋求醫生開藥來治療。然而，在中醫中并沒有高這個名稱，而是據癥狀將其歸類為眩暈、頭痛等范疇，其中包括肝上、痰中阻、虛等不同類型。對于肝上引起的高，可以通過育潛的方法來調理，讓氣往下降。這種類型的患者通常伴有頭暈、脾氣急躁、耳鳴、臉紅、頭頂發熱等癥狀。我曾經遇到一個這樣的患者，他是一個企業負責人，工作張、力大，生活不規律，年輕時就患上了高。盡管他服用降藥后有所降低，但是頭脹、頭暈、乏力的癥狀并沒有改善，他的格比較急躁，還有腰酸、舌胖、苔白膩等癥狀。針對這種氣張于上的高，治療時需要上清下滋，清補并施。經過我三個月的治療，患者的從最初的高180/低120降到了高110/低80，神狀態也有了很大改善。
如果是由痰中阻引起的高，說明已經變得黏稠，這時需要化痰祛瘀。我們可以簡單地將理解為管中的力。為什麼管需要有力呢？假設你家住在8樓，水泵在1樓，想要水龍頭出水，水泵就必須施加足夠的力。我們的也是如此，心臟泵出的需要一定的力才能輸送到全各個角落，否則循環就無法正常進行。正常的范圍是收（高）90～140毫米汞柱，舒張（低）60～90毫米汞柱。然而，如果黏稠或供量不足，心臟就會加快跳以增加力，以便能夠到達肢的末端。從這個角度來看，高似乎是一件好事，至力的增加是為了各個部位能夠得到的滋養。然而，如果高得不到控制，心臟將不斷加大，導致心臟過勞，出現問題。此外，過高時，管可能無法承這種力，導致諸如腦出等嚴重疾病的發生。
痰中阻引起的高有一個特點，即低特別高，并且低和高之間的差距較小。高其實是心臟泵出的對管壁產生的力，而低是管壁回時產生的力。脂高的人黏度較大，因此心臟舒張時產生的力會較高。這類高患者大多形偏胖，如果將健康人的比作清水，這類患者的就像泥水，需要較大力才能流。因此，唯有讓變得清澈，推時不費力，才能恢復正常，管的彈也才能恢復。然而，治愈高需要時間，就像冰凍三尺非一日之寒一樣。預防和控制高的方法有很多，首先要控制飲食，盡量在家吃三餐，低鹽、低糖、油膩。其次，要適當運，不要總是坐著，減掉超重的脂肪，降低脂，減循環的障礙，自然會降低。