高病是一種病因尚不完全明確的疾病，可能與傳、飲食、胖和應激等因素有關。一旦被確診為高病，就需要積極管理并控制，以保持在理想水平，否則可能引發嚴重后果。

首先，運管理是非常重要的。在心肺功能允許的況下，進行適度的有氧運，比如走步、太極、廣場舞和瑜伽等，有助于控制。

其次，飲食管理也是必不可的。飲食應低鹽、低脂、低糖、高蛋白，要注意營養均衡，多食用富含維生素的蔬菜和水果。

藥治療是目前治療高病的主要方法。常用的藥包括鈣離子拮抗劑（如代表藥氨氯地平）、管張素轉換酶抑制劑（如代表藥培哚普利）、管張素拮抗劑（如代表藥纈沙坦）、利尿劑（如代表藥螺脂）和倍他阻滯劑（如代表藥倍他樂克）。然而，高病人不應自行選擇藥，因為每個人的況不同，是否伴有其他疾病也會影響用藥方案。因此，及時就診，并嚴格遵醫囑服藥，以免延誤病并出現嚴重的心腦管并發癥。