高是一種世界上非常常見的疾病，不僅能引起許多并發癥，而且對我們的健康構嚴重威脅。據調查數據顯示，中國五分之一的人患有高。然而，在日常生活中，由于涉及高治療的謠言橫行，許多患者不知道如何正確降。有些人甚至相信所謂的“偏方”，這也導致波，治療效果不佳，甚至出現各種并發癥。

首先，服用降藥并不能立即降低。服用降藥后，我們需要通過藥來幫助維持穩定的。由于每個人的基礎和對藥的敏不同，所以每個人需要服用的藥種類和劑量也不相同。此外，即使在服藥一段時間后恢復正常，也不意味著可以停藥。因為還會到溫度、緒、睡眠、運、飲食、疾病等因素的影響，進而發生變化。所以，即使我們服用降藥使得恢復，也必須長期監測，以避免再次出現高或低。

其次，高患者下降并不是越快越好。下降需要保持穩定，一般況下，在4到12周將降至理想水平是正常的。只有在高與危及生命的疾病相關時，如急心梗死、不穩定型心絞痛、急左心衰竭、主脈夾層等，醫生才會引導患者盡快將降至理想水平。

另外，高藥需要長期服用，除非是有明確的病發因素。一般來說，原發高無法治愈，需要終服藥以將控制在理想水平，這也是目前最佳的高治療方法。這并不是“藥依賴”，而是因為高患者必須堅持長期治療，以確保保持在正常范圍。

許多人認為，一旦恢復正常就可以停止服藥。然而，停止服用降藥會導致高復發，出現反復升高、降低和波，長時間很容易導致心梗死等癥狀。因此，在服用藥后，即使恢復正常，也必須繼續服用降藥。

此外，一些患者擔心長期使用降藥可能對有害，因此拒絕服用。相反，他們會尋求偏方和方，認為這些方法可以在避免副作用的同時達到理想的降效果。事實上，常規降藥并不會直接損害肝臟、腎臟或胃部健康。高的治療也強調個化，因為不同的個有不同的狀況、水平、危險因素和治療計劃。因此，在服用任何藥時都必須聽從醫生的建議，不要隨意服藥，否則只會使病惡化，進而損害健康，導致更多的疾病發生。

總之，高患者應嚴格按照醫囑用藥，不得擅自改變劑量或停藥，以免引起反彈。除了正確服藥外，還應該做好日常生活干預，如遠離高鹽食、每天鹽攝不超過5克，嚴格控制油脂和糖類的攝。此外，戒煙戒酒，保持適度運，避免緒過度波，并定期監測，也是幫助維護健康的良好方式。