高是一種常見的健康問題，有許多不同類型的高，但其中一種類型在我們的生活中特別常見。你邊一定有這樣的人，他們的外貌有明顯特點，臉常常發紅，眼睛很大，脖子壯。這些人的格像個鞭炮一樣，一點就發，容易發脾氣，暴跳如雷。這種人特別容易患上肝上型的高，也就是說他們的里有一團虛火，導致升高。因此，患者經常會出現頭暈耳鳴、眼紅眼干等癥狀。

針對這種高，有一個特別適合的經驗方做建瓴湯。建瓴湯的主要配伍分有懷山藥、懷牛膝、生赭石、生龍骨、生牡蠣、生地、白芍和柏子仁。這個方子的名字來自語“高屋建瓴”，意為在高順著房檐往下倒水。在這里的意思是通過引下一味往上沖的氣和，來平穩。

那麼，這個方子是如何做到的呢？首先，第一步是要滋。通過補來平衡過剩的氣。因此，這個方子使用了生地、白芍和柏子仁來滋養，同時安定心神。第二步是健脾胃。在五行中，肝屬于木，而脾屬于土。所以這個方子使用了懷山藥和白來強脾胃，通過補土來克制木。這是治本之法，但效果較慢。

如果我們想要快速地控制和頭暈等癥狀，就需要使用一些重鎮的藥。比如生赭石、龍骨和牡蠣，來降低虛火，重鎮安神，將上涌的氣往下拽。這個方子對于肝上、虛火旺型的高有治標治本的效果。

然而，在使用這個方子時，一定要在醫生的辨證指導下進行配伍和用量，切勿自行服用。