大家好，我是北京市心腦管專家溫吉煥。對于高患者來說，有三件事是需要特別注意的，以防止對管造損傷，引發突發心梗和腦梗的風險。首先，突然下蹲、突然用力搖頭和跳躍等作會導致急劇升高，加重頭暈和頭痛的癥狀，很容易發生意外。因此，高患者應避免這些作。其次，避免洗冷水澡，因為冷水會導致管收，會急劇飆升。最后，對于便的患者來說，突然用力排便也是需要謹慎的，過度用力會導致管收，劇增，極易導致腦管破裂。因此，大家一定要注意避免這種況發生。
以上就是對于高患者應避免的三種行為的提醒。希大家都能牢記這些注意事項，以保護自己的心腦管健康。