高一直以來都是備關注的健康問題，人們通常關注升高對心臟的影響，卻忽視了一些微妙但重要的生理變化，比如的電解質平衡，尤其是鉀元素在維持穩定和心臟健康中的不可或缺的作用。然而，高患者中缺鉀的現象并不罕見，而其影響可能比缺鈣更為嚴重。

疲勞乏力是高患者中常見的現象，通常被忽視或誤認為是普通的老年弱。然而，這種疲倦可能是鉀水平不足的信號。鉀對維持神經和功能至關重要，當鉀含量下降時，人的能量代謝會到影響，從而導致疲勞。舉例來說，一位長期患有高的老人起初以為疲勞是老年人的正常狀態，但經過醫生的檢查發現鉀水平偏低。在對飲食和生活方式進行調整后，疲勞狀況有了顯著改善。這個例子提醒我們，對于高患者而言，疲勞不僅僅是老化的標志，更可能是發出的缺鉀警報。

心律不齊是缺鉀的另一個重要信號。缺鉀會干擾心臟電生理活，引發心律不齊。高患者應定期進行心電圖檢查，特別是當出現心慌、悶等不適時，以及監測鉀水平是否影響了心臟健康。

痙攣也是鉀不足的常見現，尤其是在高患者中更需警惕。缺鉀會導致細胞興增加，容易導致無意識的收。夜間小筋就是缺鉀的典型癥狀。因此，當頻繁出現痙攣時，應考慮檢查鉀水平。

消化不良可能是高患者缺鉀的另一個警示。鉀不足會影響腸道的正常功能，進而導致消化不良、胃腸蠕減弱等癥狀。高患者若經常出現腹脹、便或是消化不良等癥狀，應考慮是否與鉀的攝不足有關。通過調整飲食，增加富含鉀的食如香蕉、土豆、豆類等，可以有效改善這些癥狀。因此，對于高患者而言，關注的電解質平衡，特別是鉀元素的攝，對于維持穩定和心臟健康至關重要。