在藥房里，兩位年長者談著他們對抗高藥的各種不良反應的經歷。他們談到了頭暈、干咳等副作用，這些在高患者中并不罕見。高是一種常見的慢疾病，影響著數百萬人的生活。控制、減心臟病和中風的風險是抗高藥的核心任務。然而，這些藥也可能帶來一些不良反應，如停藥后的反彈高、治療過程中的低，甚至是持續的干咳。抗高藥的不良反應，特別是在停藥后，能否得到妥善理，直接關系到治療的效果和患者的生活質量。
為了控制高，降低心臟病和中風的風險，醫生通常會開不同類型的抗高藥。利尿劑通過增加尿量來降低的鹽和水分，從而降低。然而，它們可能導致電解質失衡，比如低鉀癥。ACE抑制劑如賴諾普利可以擴張管，從而降低。它們通常被認為是高治療的首選藥，特別是對于心臟病患者。但是，它們可能引起干咳，這是一種常見的副作用。鈣通道阻滯劑如氨氯地平放松管壁，有助于管擴張。它們特別適用于老年高患者，但可能會導致部水腫。β-阻滯劑如托爾通過減慢心跳和降低心臟輸出量來降低。雖然有效，但β-阻滯劑可能導致疲勞或冷手腳。正確使用這些藥，結合醫生的建議，可以有效控制高，降低因高引起的健康風險。
抗高藥常見的不良反應包括停藥反應、低和干咳。停藥反應是指突然中斷某些抗高藥可能會導致急劇升高的況。例如，貝塔阻滯劑如托爾，如果突然停用，可能會加劇心臟負擔，引發心絞痛甚至心梗死。為了防止這種況的發生，應該在醫生指導下逐漸減劑量，而不是突然停藥。低可能會在開始使用抗高藥或增加劑量時出現，導致頭暈、眼前發黑等癥狀。研究表明，約有10%的接二氫吡啶類鈣通道阻滯劑治療的患者會經歷低癥狀。正確的做法是監測變化，必要時調整藥劑量。干咳是管張素轉換酶抑制劑的常見副作用，影響約10%-20%的使用者。這種干咳通常不伴有痰，且在夜間加劇。如果出現這種況，可以考慮更換為管張素拮抗劑，這類藥不太可能引起咳嗽。
為了及時發現和有效應對抗高藥的不良反應，非常重要。如果需要停止或更換藥，應在醫生指導下逐漸減量，而不是突然停藥。低可能會表現為頭暈、眼前發黑甚至暈厥，尤其在起立時更為明顯，稱為位低。對于正在服用降藥的人來說，合理調整劑量非常重要。在日常生活中，慢慢從坐位或躺位起立，以及確保充足的水分攝，可以有效預防低帶來的風險。如果出現干咳，首先應與醫生確認是否與藥相關。如果是，醫生可能會建議更換為其他類型的降藥，如管張素拮抗劑，這類藥同樣有效，但不太可能引起咳嗽。
除了藥治療，日常生活中的智慧之選也對于控制高非常重要。飲食調整、適量運、減等方法不僅有助于降低，還能增強整健康。推薦采用低鹽、低脂、高纖維的飲食模式，每日鹽量控制在5克以下，選擇全谷類、新鮮蔬菜和水果，同時限制加工食品和脂肪的攝。研究顯示，低鹽飲食能顯著降低高患者的水平。運是控制高的關鍵，每周進行150分鐘的中等強度運如快步走、游泳或騎自行車，能有效降低，促進心臟健康，同時改善重和應對力。力管理對于高患者同樣重要，定期進行深呼吸、瑜伽或冥想等放松活，可以降低。簡單的呼吸練習，比如每次呼吸深吸氣并慢慢呼出，持續數分鐘，就能幫助放松心和降低。