近年來，隨著我國飲食多元化的改變，高疾病的發病率也在逐年上升。高的并發癥涉及多個臟，其中最危險的并發癥之一就是腦溢。腦溢在我國的發病率較高，疾病發作時非常兇險，死亡率和致殘率極高。下面我們將講述一個關于腦溢的病例。

吳先生今年50歲，已經有十多年的高病史。他平時一直口服降藥治療，得到了相對穩定的控制。然而，就在夏天的一天，吳先生正在洗澡時突然摔倒并昏迷不醒。他的家人立即撥打了急救電話120，并將他送往急診。醫生急為吳先生進行了頭部CT檢查，結果顯示右側基底節及右側小腦半球腦出并破蛛網下腔。由于出范圍較大，需要立即進行手治療，并進行降低顱力和對癥支持治療。醫生經過與患者家屬充分通并征得同意后，立即將吳先生推手室進行搶救，然而很憾的是搶救無效，吳先生最終離世。

吳先生的家屬在得知結果后十分悲痛。在悲痛之余，他們也聽到了類似于“醫生早就囑咐過了不要洗冷水澡，可你就是不聽，夏天圖涼快省事，這次意外還是來了......”這樣的責備聲音。原來，吳先生生前是一名裝修工人，經常在室外工作。最近正值夏季，天氣炎熱。一天的工作之后，吳先生回到家中洗了一個冷水澡，卻沒想到會突發腦溢并最終離世。這個悲劇告訴我們，腦溢到底是什麼，為什麼夏天其他很多人也都喜歡洗冷水澡卻相安無事呢？

腦溢是指由于某些因素導致大腦管破裂，進腦組織，迫周圍腦組織，引起腦組織缺、壞死等一系列癥狀的疾病。腦溢發病迅速，可能出現半不遂、言語障礙、智力障礙等后癥，嚴重時甚至導致死亡。然而，僅僅洗冷水澡就引發腦溢而喪命的況并不常見。深究原因，我們發現吳先生有長達10年的高病史。

長期的高會導致全小脈管壁發生破損，局部出現變壞死，并導致脈粥樣化，使管壁的彈減弱。在這個基礎上，到外界刺激時，全管會出現收，引起急劇升高，導致小管破裂出，從而引發腦溢。由高引起的腦溢在臨床上也被稱為高腦溢。腦出雖然發病迅速，但在發病前期并非全無癥狀。下面是腦出的一些早期癥狀：

1. 頭痛：一些患者在腦出發作之前經常出現頭痛的癥狀，主要表現為枕部搏樣疼痛。這是由于升高引起腦管痙攣所致，休息或下降后疼痛可能會減輕或緩解。然而，頭痛可能會復發，特別是控制不穩定的況下。因此，有高患者出現頭痛時應及時就醫，咨詢醫生，以免延誤病。

2. 一側肢麻木、無力、偏癱：一些患者在升高、勞累或神張后會覺一側肢麻木、無力，同時還可能伴有行走拖曳、站立不穩，甚至偏癱等癥狀。當出現這些癥狀時，可能是腦出或其他腦管疾病的征兆。這時要及時就醫，既可以排除其他疾病，又可以爭取治療的時間。

3. 舌頭發麻：腦出患者出現舌頭發麻的原因是急劇升高時引起面神經的管痙攣，導致局部供不足，從而出現面神經麻痹。需要注意的是，面神經炎和口服鈣離子通道阻滯劑類降藥也可能導致舌頭發麻的癥狀，容易被誤診。因此，在排除這些況后，要警惕是腦出的征兆。

事實上，早在吳先生嚴重腦溢之前，他就已經出現過頭痛的癥狀。只是當時沒有引起足夠的重視，也沒有進行相關檢查，從而錯過了疾病來臨之前的預警。

除了洗冷水澡，對于高患者來說，還有其他幾點需要特別注意的事項。以下是高患者應避免的4類行為：

1. 冷熱替：像吳先生這樣的況在現實生活中并不見。因此，高患者嚴于冷熱替的環境中。這種環境會導致忽高忽低，容易引發腦管意外。

2. 喝冷飲：夏季來臨時，悶熱的天氣容易讓人心煩躁。在這種況下，人們喜歡喝一杯涼涼的飲料來舒緩心。然而，高患者在任何時候都不建議喝冷飲。飲用冷飲后會刺激消化道，使消化道的管收，反地引起升高，發腦出。除了高患者，如果檢發現管有脈粥樣化的人群，也要盡量避免飲用冷飲，以免對心腦管健康造危害。

3. 緒波過大：緒張會引起人臉部發紅、心跳加速等癥狀。這是因為當人于神張或憤怒狀態時，神經興增強，中的兒茶酚胺含量急劇上升，導致升高，進一步發心腦管意外。因此，高患者應保持心態平和，以有效預防心腦管意外，降低對的危害。

4. 不規律口服藥：高患者一旦確診，通常需要長期口服藥以維持穩定，以降低并發癥的風險。然而，在臨床上很多患者并沒有做到按時規律地服藥，尤其是老年患者。這會導致波，使管脆增加。當急劇升高超過其調節能力時，管會破裂，發腦管意外。因此，高患者應按醫生的囑咐定時規律地口服藥，不可多服或服。有些人擔心吃藥會危害，但事實上，從長遠來看，正確地服藥對更有利。

除了以上對高患者的警示之外，還有一些人群也需要警惕腦溢的發生風險，比如高脂癥、糖尿病、胖、便、阻塞睡眠呼吸暫停綜合征等。這些都是腦溢的高危因素，需要進行治療。然而，疾病是可以預防和控制的，只要在早期及時服藥并做好預防措施，我們可以使保持穩定狀態，最大程度地避免或降低腦管意外的發生。

總結起來，高是一種慢疾病，患病人數眾多，病程長。為了避免類似悲劇再次發生，提醒所有高患者除了避免上述幾種行為外，還需要注意日常預防。生活方式改變、按時規律服藥、定期復查等都是非常重要的。通過治療原發疾病、按時規律服藥、改善生活方式等措施，我們可以更好地控制，降低腦管意外的風險。