你知道嗎？近視超過600度就是高度近視了。目前我國高度近視人口已超過7000萬，相比600度以下的近視而言，高度近視的危害不容小覷，它已經為我國第二大致盲原因。那麼，高度近視有哪些危害？如何避免為高度近視？已經為高度近視又該怎麼辦呢？近期，目立康與人民日報聯合特邀兩位眼科專家：天津市眼科醫院李麗華教授、溫州醫科大學附屬眼視醫院姜珺教授，為你解答。
高度近視有哪些危害？中低度近視（≤600度）對生活的影響或許只是“看不清”而已。可一旦發展高度近視，事就沒那麼簡單了。高度近視更容易產生視網落、黃斑病變、青眼、白障等并發癥，其概率是正常人的40倍。此外，高度近視常導致永久視力損害，甚至失明，所以近視的朋友一定要盡量避免發展高度近視！
哪些人更容易為高度近視？高度近視如何避免？傳因素和環境因素是導致高度近視的主要因素。家族中有高度近視患者，或是不科學的用眼方式，都很容易為高度近視。既然傳因素不可更改，我們就應在生活中多加留意：增加戶外活，每日至2小時沐浴；閱讀書寫時要注意“一拳一尺一寸”；間歇地用眼，每用眼30-40分鐘，遠眺10分鐘左右；需在環境明亮且源不刺眼的況下用眼。此外，要通過及時、正確的近視矯正，如角塑形鏡、功能框架眼鏡、低濃度阿托品等，減緩近視度數增長的速度，避免發展高度近視。
已經為高度近視該怎麼辦？一般有手和非手兩大類矯正方式。手類方式適合18周歲以上、近視度數穩定、眼底沒有病變的近視人群；非手類的方式包括框架眼鏡、形眼鏡和RGP形眼鏡等。高度近視戴框架眼鏡時，由于眼睛與鏡片之間有一定距離，看東西很容易失真；且鏡片中間薄、四周厚，視野十分限，長此以往，眼睛就會變得“無神”。而RGP形眼鏡會隨著眼球的轉而轉，相比框架眼鏡能更好地像，帶來更好的視覺品質。更重要的是，RGP形眼鏡可以依照個眼球特點定制，從而不會加速近視度數的增長。因此，高度近視建議選擇RGP形眼鏡。
除了正確的矯正方式外，日常生活中高度近視還需注意以下幾點：避免抬重，避免因用力而引起的視網落；避免劇烈撞的活，如跳水、車、蹦極、過山車等；每半年做一次全面的眼部檢查，避免發生病變。只要應對得當，高度近視并不可怕，可怕的是人們低估了高度近視，未能及時采取正確的矯正措施。希看到這篇文章的你，能對高度近視產生足夠的重視，并分給邊高度近視的朋友。