《知音》：高山流水尋找知音，養心、疏肝曲，初夏常聆聽高山流水，是大自然最宏偉的音樂響曲。在這妙的旋律中，人們往往能找到一份寧靜，一種平和的心境。古人認為，高山流水不僅可以舒緩心，還對健康有著積極的影響。
在中醫理論中，高山流水與養心、疏肝息息相關，特別適合初夏時節聆聽。養心是中醫養生的重要方法之一。人的心臟是整個的重要，中醫認為心主神，與緒、神狀態切相關。采用養心方法可以舒緩心，緩解力，保持心理健康。高山流水這種純凈的聲音，能夠讓人驗到寧靜與放松，為心靈注一藉。當我們在高山流水的陪伴下，沉浸于大自然的懷抱中，心靈將得到凈化，從而提升我們的心理狀態。
而疏肝是中醫理論中的一個重要概念，指的是調節肝臟的功能，維持肝臟的健康。中醫強調肝與緒的切關系，認為長期的憤怒、焦慮等緒會導致肝氣郁結，進而引起各種不適。疏肝的方法有很多，例如調整飲食、運等，而高山流水的聲音也是疏肝的一種方法。在聽高山流水的過程中，我們仿佛能夠看到清澈的水流穿過山間峽谷，暢通無阻。這種景與肝臟中郁結的況有異曲同工之妙，使得人的肝臟在音樂的引導下得到舒緩和放松。
初夏是最適合聆聽高山流水的時節。初夏時節，氣漸長，萬復蘇，大自然的生機，所釋放出的能量最為旺盛，而高山流水的音樂正是初夏時節大自然的奏鳴曲。此時聆聽高山流水，能夠與大自然產生共鳴，到它的充沛活力和源源不斷的氣息。同時，初夏也是氣最旺盛的季節，人們易緒波，易患上肝火旺盛、失眠等問題。在這個時候，聆聽高山流水的音樂，能夠幫助調節人的平衡，緩解緒波，穩定心理狀態。
歷代醫藥名家也對高山流水的養生作用進行了認可。據傳，唐代著名中醫孫思邈曾言：“春夏山水曲最宜，伏流欹颹為佳。”這說明了高山流水音樂對于人健康的重要作用。此外，現代中醫學在研究中也發現，高山流水的聲音能夠促進人的循環，增強免疫力，改善睡眠質量等。
綜上所述，高山流水作為一種純凈自然的聲音，有養心、疏肝的作用，尤其適合初夏時節聆聽。在現代社會中，人們常常忙碌于瑣事，忽視了心靈的。因此，我們應該出時間，靜下心來，聆聽高山流水的聲音，讓心靈與大自然相親相近，在喧囂的城市中找到一份寧靜與放松。與此同時，我們也應該重視調整自己的緒，注重心理健康。只有心合一，才能更好地面對生活的挑戰，保持健康的和積極的生活態度。