高尿酸并不可怕，但如果你經常喝三種特定的茶可能會導致痛風。近期，一些朋友拿到了他們的檢報告單，發現尿酸值居高不下，尤其是一些年輕人，有的甚至年僅二三十歲，尿酸值就高達五六百，甚至八九百。對于一些初次發現尿酸異常的年輕人來說，他們可能還沒結婚也沒有孩子，看到自己的尿酸值如此之高，會到非常害怕。還有一些人長期尿酸值高，患上了痛風多次，他們自稱已經嘗試了各種西藥，但尿酸值依然時高時低。最常見的問題是：他們不想再繼續吃西藥，也不愿意嘗試中藥，是否有更好的方法來穩定尿酸值呢？事實上，效果最顯著的方法正如許多人所說的那樣——一旦知道自己的尿酸值偏高，開始減，重減輕了30斤，尿酸值就降到了300左右。另一個備歡迎的方法是中藥代茶飲，它可以幫助降低尿酸值、預防痛風，還可以解決每天喝水單調乏味的問題。高尿酸主要表現為熱重，因此四妙代茶飲是一種非常有效的清熱祛祛風通絡降尿酸的良方。此方源自于清代醫家張秉的《方便讀》，主要分包括黃柏、蒼、牛膝、薏苡仁，再加量生姜，這樣可以緩解黃柏的苦寒質。現代人生活節奏快，熬制中藥費時費力，因此將四妙散調制中藥代茶飲符合當今年輕人的生活習慣，而且增加了人們的喜好和依從度。另一種茶飲組方是理氣健脾化痰茶，主要分包括陳皮、玫瑰花、澤瀉、紅曲，這種茶飲可以幫助降低尿酸值，預防痛風。最后一種茶飲組方是健脾利活茶，主要分包括車前子、丹參、黃芪、決明子，這種茶飲針對脾虛痰瘀互結的尿酸高患者有顯著的降尿酸功效，可有效預防痛風。以上茶飲均可以頻繁飲用，連續調理20~30天，效果顯著。因此，高尿酸并不可怕，只需選擇適當的茶飲，也許就不再會有痛風的困擾。