高危型和低危型的人頭瘤病毒（HPV）染被用來區分其是否與宮頸癌相關。低危型的HPV一般不會引起宮頸癌，但會導致尖銳疣，主要包括HPV6、11、42、43等型號。而高危型的HPV與癌癥有關，包括HPV16、18、31、33、35、39、45、51等型號。其中，HPV16和HPV18最為常見，約占宮頸癌病例的70%左右。

有一位患者，是一名49歲的瘦弱。染了HPV18已經近一年了，嘗試了各種方法卻沒有轉。通過朋友的介紹，找到了我們。第一次面診時臉蒼白，非常恐懼地問我：“我已經18快一年了，無論是中藥還是西藥都沒有見效，這會不會發展宮頸癌？”說著說著就快要哭出來了。我立刻安說：“這種病并非絕無藥可治，不要焦慮。盡管你染的是高危中的高危型號18，治療已經進行了一年，但你的宮頸薄層細胞學檢查（TCT）和病理檢查結果都是。你只是長期患有道炎，并未完全治愈，這可能會影響HPV轉。”聽到我的解釋，患者表示放心了。

由于患者已經絕經，染HPV的況下，更推薦提高自免疫力。在日常生活中，關注以下三個要點：首先，在運方面，每天堅持進行30分鐘以上的有氧運，如瑜伽、跳繩、跳、慢跑等，有助于提高代謝，增強免疫力。其次，在衛生方面，每天洗澡，保持私的清潔和干爽；每天更換，并使用專門的洗清洗，每三個月更換新；盡量避免在外面使用公共廁所，特別是馬桶式的，以避免間接傳染；在染期間，杜絕生活。第三，在飲食方面，多食用含有微量元素硒的食，如臟、瘦、海產品和糧等，因為硒元素可以促進免疫細胞活。多食用富含維生素的食，可以幫助提升機的免疫能力，如檸檬、番茄、菠菜、甜瓜、西瓜等。食用生冷食，如冰鎮飲料、冰鎮瓜果等。

在患者積極配合下，經過一個療程的藥治療，的HPV轉為了。然而，這種疾病容易反復發作，所以我提醒定期檢查不能缺，雖然藥已停用，但仍需保持良好的生活習慣，提高免疫力，才能避免再次。患者也表示會一直保持良好的習慣，以避免再次染。

作為中醫師裴醫生，如果你也染了HPV卻不知所措，請在評論區留言，讓我們了解你的況，看看有什麼可以幫助你的。