急腦梗排除：了解驚醒后手腳麻木的癥狀及其原因
驚醒后手腳麻木：了解癥狀，排除腦梗風險
張先生半夜被異響驚醒后，心跳加速。他趕起床和老伴兒一起查看，原來是廚房的案板倒了。張先生躺回床上后，覺得手腳發麻。雖然不適癥狀在幾分鐘就消失了，但他擔心跟腦梗有關。
驚醒后手腳麻木，他以為得了腦梗
“驚醒后我覺得心臟‘咚咚咚’跳得很厲害，躺回床上手和腳都麻了，我就很張。”當時，他的第一反應是“會不會腦梗了”，他越想越害怕，隨后還覺得舌頭有點兒麻。“我坐起來展雙臂，保持平衡。老伴兒問我干什麼，我說沒事。”張先生說，見自己說話利索，跟急腦梗會出現的單側肢無力、說不清話等癥狀不同，便放松下來，兩三分鐘后不適癥狀消失了。
留意這些細節，辨別神經興和腦梗
聽張先生說完，馬振峰又詳細詢問了他的病史，推斷不適癥狀是由神經興引起的。雖然腦梗也會出現手腳麻木、舌頭麻木、心慌等癥狀，但基本是單側的，而張先生當時是雙腳、雙手都有麻木癥狀。同時，張先生可以平舉雙臂，口齒清楚，不適癥狀兩三分鐘后就消失了，他也沒有高、糖尿病等基礎病，綜合這些況可以排除是急腦梗。
神經興是一種生理現象
“不是腦梗就放心了，神經興是什麼？用治療嗎？”張先生問。馬振峰說，神經興是一種生理現象，人在睡覺時副神經于興狀態，而睡醒后，神經于興狀態。如果被巨大的聲響嚇醒，或是做噩夢驚醒，神經和副神經在切換過程中，會令出現短暫反應，如手腳麻木、心率增快、升高等。這些癥狀一般會持續幾分鐘，等緒平靜后就會恢復正常。“神經興還會影響消化系統、泌尿系統。”馬振峰說，如上臺演講前緒張想上廁所，跟人發生爭執后覺得胃痛等，都跟神經興有關。
緩解突發不適，要讓自己放松
“如果偶爾因緒激、張，或是到驚嚇出現上述癥狀，可以通過轉移注意力或深呼吸調節緒，讓自己放松下來。因為越張，不適癥狀持續的時間越長。”馬振峰說，如果癥狀經常出現，或是在沒有影響因素的況下出現，要警惕陣發神經過度興。它是一種臨床綜合征，在嚴重的急腦損傷患者中表現為陣發發作和短暫神經興征，如心過速、高、呼吸急促、發熱、出汗、張力增高等。
張先生很謹慎，這是值得肯定的
“張先生很謹慎，這是值得肯定的。”馬振峰提醒，如果突然出現手腳麻木、心慌、悶、單側肢無力等癥狀，且超過15分鐘沒有緩解，一定要立刻就診，排查病因是否跟腦梗等疾病有關。