日前，首都醫科大學附屬北京潞河醫院開設了“衰弱癥”專病門診。這個門診將為那些曾經強壯、元氣滿滿，但如今卻走路緩慢、總是跌倒、無法自理、有心無力的老年朋友提供專業的診療服務。如果您的出現了這些問題，可能是患上了“衰弱癥”。

衰弱癥是一種老年綜合征，其基本特征是老年人全多系統（神經、代謝分泌及免疫等）構的穩態網損。這導致了生理儲備的下降、抗打擊能力的減退以及應激后恢復能力的下降。衰弱癥是老年人最臨床意義的綜合癥狀。

癥是指與增齡相關的骨骼質量和力量或軀功能下降，多見于老年人。它也被稱為衰減綜合征、減癥或癥。大多數人認為瘦了就是健康，但事實上，瘦的大部分是。我們的從30歲開始減，每10年就會流失10%-15%的。衰老、不合理的飲食習慣、臥床或多坐的生活方式以及慢疾病都會導致減。

衰弱癥會導致行不便、四肢乏力，步態緩慢，生活質量下降，跌倒、失能、住院和死亡風險增加。它嚴重影響了老年人的生活質量和健康，給家庭帶來了高額的醫療費用和經濟負擔，也對社會醫療資源造了巨大的消耗。癥在胖老人中也很常見，即“胖”。隨著年齡的增加，脂肪增加，減。衰老會導致脂肪堆積，浸潤，使力量減弱，功能發生改變，增加了行障礙、跌倒和骨折的風險。

該專病門診的出診時間為每周三上午，出診人員包括老年醫學科醫生、臨床營養師和老年科專科護士。門診地點位于潞河醫院老年醫學科門診（門診綜合樓一層康復大廳）。

可以來專病門診的人群包括：隨年齡增加逐漸出現不明原因乏力、步速減低、力下降、行疲累、抓舉困難、邁步不穩的人；非自愿重下降者及營養不良者；多病共存及多重用藥者；自測小圍（兩開立放松狀態下小最）男小于34cm，小于33cm的人。

在該專病門診，可以獲得的專業診療包括：對高風險人群進行綜合評估（包括營養篩查、測量小圍、6米步速、5次起坐、握力及人分分析等）；完善化驗檢查，排除急危重惡質疾病；制定個化的營養和運方；定期隨訪。

如果想要自測小圍，可以用食指和拇指環繞圍住小最部分。如果握不住，即小圍大于指圍，說明沒有癥的問題或者患病風險很低。如果剛好握住，即小圍等于指圍，代表可能有癥的患病風險。如果能輕松握住，即小圍小于指圍，說明極有可能已經患上了癥，需要到醫療機構進行進一步的檢查。

這個專病門診的開設將有助于老年人擁有健康的老去，預防和治療衰弱癥，提高老年人的生活質量和健康水平。