管是人的命脈，一旦出現問題，就會導致高、糖尿病、高脂癥、脈粥樣化、腦卒中等危及生命的疾病。為了清理管垃圾，降低三高的風險，我們需要改變加速管老化的不良習慣，同時要學會了解管的求救信號，踩引發心腦管疾病的誤區。只有保持管通暢，才能輕松降低三高的風險。協和醫院營養科和心科專家提出了七大法寶養護管的方法，從飲食、運、生活起居、用藥、睡眠、季節、心理調節等方面，人人都可以做自己管的清道夫。如果患有三高，也不用過于擔心，因為對癥施治是王道。波有規律，“五駕馬車”控糖，心梗死有先兆……了然于，積極治療，讓、糖、脂不失控。還需要學會急救，突發況不用慌，掌握心肺復蘇、自外除作，關鍵3分鐘，與生命賽跑。按照這本書的指導去做，就能夠重建一個韌、、順的好管，就像穿上了抵三高的黃金盔甲一樣。這本書能讓你化管，輕工業出版。