肝好，好！肝臟是我們最大的排毒，但隨著年齡增長，肝的功能會逐漸下降。今天我將分如何養護肝臟，分為年、中年和老年三個階段。

首先，年時期富，肝主志，長時間的緒抑會引起肝郁，表現為易怒、悶、胃口不佳等。調理時可使用柴胡疏肝散。

其次，中年朋友力大，喜歡喝酒來釋放力，加上不規律的生活習慣，容易出現肝膽熱現象，表現為口干口苦、頭暈頭疼等。此時可選用龍膽瀉肝湯清肝膽熱。

最后，隨著年齡增長，肝虛現象會出現，表現為蒼白、視力下降、掉發嚴重等。老年人需要滋補肝，可使用四湯來調理。

以上僅供參考，如果出現類似況，建議在專業醫生指導下辨證使用。希大家能夠重視肝臟健康，保持健康！