28歲的陳士前幾天冒發燒，吃了退燒藥后雖然溫有所下降，但嚨腫痛還是令覺得難。聽母親說用花、金銀花、薄荷加冰糖煮水治冒效果特別好，于是決定試試這個“小藥方”。 第一天喝“小藥方”，覺得還好喝，清清涼涼的，嗓子也舒服了不，于是每天將大把“小藥方”煮水當白開水喝，不管不，時不時就喝一杯，一天下來至喝個七八杯。這樣喝了四五天后，陳士覺嗓子不那麼疼了，但同時覺得自己食越來越差、手腳沒勁，還拉肚子。26日到武漢市東湖醫院就診，接診的主治醫師張文瑛經過檢查和詢問后判斷陳士是因為過量服用“小藥方”引起的不良反應。

張文瑛解釋道，冒分為風熱和風寒冒，風熱冒一般會出現咽疼痛、咳嗽、咳黃痰、發熱、口、心煩、舌苔偏黃、大便干結等癥狀；風寒冒一般會出現惡寒、頭痛、肢酸痛、鼻塞、流清涕、舌苔發白等癥狀。花、金銀花、薄荷有疏散風熱、清利咽等功效，對風熱冒有一定療效，但喝多了會涼胃，容易導致腹瀉。陳士患的是風熱冒，用的“小藥方”是有效的，但像這樣不管劑量是否合適隨意飲用，是不可取的。

張文瑛提醒，用藥應嚴格按照醫囑，不能隨意按照自己的想法來，否則不僅達不到預期效果，反而損害健康。日常生活中適量飲用花、金銀花、薄荷泡的水，對健康有一定的好，但也要控制好量，常規飲用每味藥取2—3克即可，如果是作為治療用藥的話每味藥取10克左右的量也就可以了。如果出現腹瀉、惡心嘔吐等不適癥狀要及時就醫，接規范治療。（記者茵 通訊員吳萍 邱碧霞）來源：武漢晚報