過去的照片上的人看起來都勻稱的，那個時候還沒有生酮飲食、素食主義和間斷飲食，更沒有那些花里胡哨的減籍，也沒有專門的減博主。然而如今，食品加工越來越深，我們攝了大量的油和糖，結果導致大家普遍超重。這到底是怎麼回事呢？

也許是過去那些照片上的人都太忙了，天天忙著跳繩、玩陀螺，一邊還得想著怎麼才能不被熊孩子欺負。或者他們是在忙著排隊等著用電話亭打個電話給朋友。這樣的生活節奏，簡直讓現在的人塵莫及啊！或者他們是在吃苦蕎面包、喝花生漿，那些東西看起來似乎很健康。而現在，大家都在吃快餐，喝汽水，現在的年輕人總是為減煩惱，但又離不開這些垃圾食品。

也許，我們應該回頭看看以前的生活方式，慢慢生活，多走走路，開開車，這樣說不定就能拯救我們這些被脂肪包圍的了。我們需要重新審視我們的飲食習慣，減攝過多的油和糖，多選擇健康食。同時，我們也應該改變我們的生活方式，盡量多走路而不是開車，嘗試一些有氧運，比如跳繩，以幫助我們減和保持健康。

我們必須認識到，現代生活方式和食品加工對我們的健康產生了負面影響。只有通過重新回歸健康的生活方式，我們才能改變這種況，拯救我們被脂肪包圍的。讓我們重新審視我們的飲食和運習慣，追求健康和平衡的生活。只有這樣，我們才能真正擺減的煩惱，擁有一個健康的。