導語：人每天通過一日三餐來獲得充足的食材，食材最后會抵達腸胃，開展一系列的消化與吸收，這時會出現一些氣，以放屁的方式排出之外。生活中放屁是一種正常的生理現象，能夠排出過多的氣，防止給產生力。可是發覺放屁次數較為經常，應當產生重視，尤其是發生問題或是病癥導致的，不然危害到的心健康。放屁的頻率較為經常和許多因素相關，網上傳言日常生活常常放屁，可能是肝不好，是否那樣的呢？大伙兒接著一起向下掌握。

一、放屁經常，是肝部出現異常？

日常生活有些人每天放屁，但是有些人每日放屁的頻次很，也許是由于針對放屁這類狀況有一定的誤會，覺得給產生損害。可是事實上，日常生活放屁不容易給產生其他損害，可是令人十分難堪，因而很多人沒有把舍棄作為一件主要的事兒。相關研究發現日常生活常常放屁的人，并不是肝不好，也許是腸胃發生健康問題。由于過多的氣必須據門口排出來外，當腸胃消化道發現異常狀況時，放屁的頻率愈來愈多。肝部歸屬于消化系統的一部分，能夠協助腸胃消化吸收和消化吸收，乃至新陳代謝一些化學質，在一定水平上緩解腸胃的力。

二、若放屁多，也許和下面幾類原因相關

1、腸胃炎

目前腸胃炎的患病率在持續地升高，患有這樣的病癥和平日的生活習慣切相關，比如說喜歡吃煎炸辛辣食烤串的食材。每日維持不健康的膳食結構，導致腸胃菌群失調，提升有害的繁育，造腸胃出現發炎，所以說放屁較為多。提議我們在日常生活要調整自的飲食搭配習慣，多吃水果和蔬菜，吃煎炸或是發熱量高的食材，協助腸胃緩解力。

2、暴飲暴食

由于工作的緣故，在日常生活培養用餐速率過快或是暴食暴飲，造很多的氣進，導致放屁經常的狀況。所以說糾正這類欠佳的進餐習慣，減慢吃飯的速率，可以緩解腸胃的力，此外吃一些很容易造氣的食材。

3、嚴重便

年紀越來越大，腸胃的收工作能力變得越來越差，假如常常吃人脂肪高糖分高的食材，腸胃的力和工作力越來越大。導致排泄長期滯留在腸胃，被腸胃二次消化吸收，造放屁頻次比較多，并且大便十分艱難。

三、若日常生活放屁，能夠搞好以下幾個方面

1、吃化學纖維食

平常多吃一些纖維分充足的食材，可以協助腸胃消化吸收，但是非常容易造氣，假如平時吃得比較多，能夠多喝水減輕這個狀況。

2、縱正餐

正餐的攝取造沉積很多的碳水化合結合，導致腸胃造很多的氣，所以說要想放屁，盡量避免這種食的攝取。

3、吃清蛋白

平常吃的東西容易造氣，去醫院檢查自是不是清蛋白皮過敏狀況，這類狀況由于腸道中缺乏糖酶，腸胃產生很多的氡氣，造放屁多。

總結：在放屁的過程中一定有自已的原因，假如平常放屁比較多，千萬別憋住不放屁，非常容易被腸胃再度吸收，給產生損害，此外日常生活放屁頻次較為經常，應當采用相對應的治療方式，降低這樣的形的產生。