頻繁放屁可能是健康問題的預警信號。無論是在社場合還是日常生活中，放屁都可能引來尷尬的目。但事實上，放屁雖然是人正常的生理過程，但當它發生過多時，可能是正在向您發出的健康警報。
人每天會排出約半升到兩升的氣，通過約14次的放屁排出外。這些氣主要來自兩個源頭：吞咽的空氣和腸道的微生活。腸道的微生幫助我們分解那些小腸未能消化的食，如纖維，產生氫氣、甲烷和二氧化碳等氣。排出的氣大多是無無味，主要由氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣和甲烷組。
多種因素會影響放屁的頻率和氣的量，包括飲食習慣、消化況和腸道健康。適量的放屁是健康的消化過程的一部分，但如果伴隨有臭味、腹痛或其他不適，或者放屁次數突然增多，可能是試圖告訴你的某些健康問題。
放屁多并不意味著胃里的“空氣”多。放屁其實是腸道氣排出外的過程，主要來源于吞咽空氣和腸道微生分解食產生的氣。放屁過多可能與吃得過快、消化不良、某些食分以及腸道菌群的變化有關。
放屁過多可能揭示潛在病因，如腸易激綜合癥、食不耐癥、腸道菌群失衡和消化吸收問題。在某些況下，頻繁放屁可能是更嚴重健康問題的前兆，如腸梗阻、慢腸炎甚至腸道腫瘤。因此，及時尋求醫療建議是明智的。