許多男都有頻繁使用手的習慣，長期下來可能會對男健康造損害。這種行為會損傷腎，導致腎不足，從而影響正常的生理運作，甚至發展為功能障礙，表現為痿和早泄等問題。有患者從十幾歲開始就有手的習慣，現在已經30歲了，卻出現了思維不敏捷、睡眠質量差，以及心慌、頭暈、耳鳴、五心煩熱等癥狀。經綜合分析，這些癥狀是由心腎不引起的。在正常況下，心火需要下降到腎部，以溫養腎水，而腎水也會上升滋養心火，從而保持生理平衡。然而，長時間依賴手會導致腎虧損，腎水不足，無法滋養心火，導致心火過旺。久而久之，還會影響腎，進而出現心煩失眠、五心煩熱、痿早泄等問題。對于這種況，需要通過養心益腎的方法來調理。可以選擇一些中藥材如菟子、桂、川牛膝、羊藿等，據癥狀進行調配，進行一段時間的良好調理，逐漸恢復健康。這些中醫調理方法對男健康非常有效，希男朋友們能夠重視自己的健康，及時調整不良習慣，保護自己的。#中醫男科##中醫健康##男健康#