頸源頭痛是一種在生活中常見但容易被忽視的病癥。它是由頸椎問題引起的頭痛，最主要的癥狀是后枕部的疼痛，也就是人們常說的“后腦勺痛”。這種頭痛通常是單側的，可以持續數小時到數天不等。頸源頭痛除了后枕部疼痛外，還伴有頸部僵、肩部疼痛、手臂麻木或無力等。由于頸部的神經和面部的神經有叉，這種頭痛還經常放到前額、眼周、耳顳部等。

頸源頭痛最常見的原因是頸部張、頸椎退行病變或傷等。長時間保持不良的姿勢、缺乏運、過度使用電腦等都可能引發頸部張和頸椎問題。此外，頸部傷、染和腫瘤也可能引起頸源頭痛。如果您的工作需要長期伏案低頭，或者長時間保持同一個姿勢辦公，那麼就應小心頸源頭痛的發生。

改善頸源頭痛的方法并不復雜，就是避免過度使用頸部，保持良好的姿勢，適當休息和放松。此外，還可以使用一些理治療辦法，如按、熱敷、牽引等，可以緩解頸部張和疼痛。如果嘗試過以上方法之后疼痛仍然不能緩解，就需要配合藥治療了，一些常見的非甾消炎鎮痛藥、松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。

對于一些頑固的頸源頭痛患者，醫生還可以對患者的枕神經進行神經阻滯治療。只要解除枕神經的刺激和迫，就可以治好大部分的頸源頭痛。因此，患者不用太擔心，頸源頭痛是一個治療辦法較多，治療效果也較好的疾病。