現如今，頸椎按市場百花齊放，各種新穎的設計層出不窮。作為一名護理師，我經常接到頸椎問題困擾多年的客戶，他們常常向我咨詢關于頸椎按的好和壞。畢竟網絡上關于頸椎按的說法眾說紛紜，有的說按可以緩解預防頸椎病，有的說按會損傷，消費者很難分辨真假。因此，我憑借多年的學習和工作經驗，給大家科普一下頸椎按的好和壞。為了增加可信度，我還特地購買了一些產品進行測試，力求給大家提供最真實的信息。
首先，我們來了解一下頸椎按的好。據報告數據顯示，我國患有頸椎疾病的人數已經超過2億，而頸椎問題困擾的人更是數不勝數。在這種況下，頸椎按越來越到關注，對人非常有益。據我的資料和實際驗，我將頸椎按的好總結為以下四點：
1、矯正肩頸迫：頸椎按可以及時矯正肩頸的迫，緩解的酸痛，還能預防肩周炎和僵化等問題的出現。
2、緩解頸椎酸痛和疲勞：頸椎按可以深度按肩頸，放松的迫，從而緩解頸椎酸痛，并在一定程度上緩解心疲勞，非常適合長期坐著不或低頭工作的人員。
3、促進循環：頸椎按在的同時可以加速的流，促進循環，從而緩解氣不足或不暢的問題，進一步消除頭疼和頭暈等癥狀，使人恢復神。
4、避免肩頸著涼寒：長期暴在空氣中，肩頸容易涼。現在很多頸椎按都添加了熱敷功能，在按的同時可以起到熱敷作用，避免涼冒。
接下來，我們來看一下頸椎按的壞。據報道，在某次產品檢中，超過41%的按批次不合格。還有報道稱，有些人不小心使用到不合格的頸椎按后，造嚴重的傷害，甚至癱瘓。在目前的市場上，劣質頸椎按層出不窮，存在一些問題。我將劣質頸椎按的壞總結為以下四個方面：
1、加重頸椎疼痛：劣質按不僅不能放松，還會傷害肩頸，加重頸椎疼痛和刺痛等不良，甚至助長頸椎病的出現。
2、影響脖子活：劣質頸椎按的按面積過小，按力度過于集中，長時間使用會導致脖子局部僵或失去知覺，影響正常轉。
3、引起頭部不適：肩頸直接連接著頭腦，使用劣質頸椎按時，如果不小心刺激到頸椎，很容易引起頭暈和頭疼等頭部不適癥狀，嚴重時可能影響腦部供。
4、對肩頸部造傷害：肩頸部含有復雜敏的神經、管系統和頸椎骨骼，使用劣質頸椎按可能因按不穩定或力度不均勻等問題，對這些敏組織造傷害。
在了解頸椎按的好和壞后，我們還需要警惕市場上的一些智商稅產品。不是所有頸椎按都經過專業技把關，一些網紅產品存在很多問題，容易讓人踩坑。經過調查，我總結出了市場上常見的四類智商稅產品，給大家逐一分析，希大家避免購買這些產品：
1、專業技調校差的產品：缺乏專業技調教的產品按效果很難保證，按的深度和力度可能不均勻，容易損傷。
2、噱頭功能多的產品：一些產品添加了很多噱頭功能，聽起來很好，但實際上對按效果沒有什麼幫助，反而影響按的穩定和均勻。
3、電流脈沖按：雖然這種通過電流刺激的方式比較新穎，但很多人的無法承這種電流刺激，長期使用還容易導致松弛和神經敏等問題。
4、牌產品：牌產品通常價格低，缺乏技實力和使用壽命較短，按均勻和力度上也不理想，容易傷害。
要選擇合適的頸椎按，除了了解好和壞外，還需要掌握一些選購技巧。我總結了八大挑選頸椎按的技巧，希大家能用得上：
1、選擇專業品牌：選擇有質量保障的專業品牌，它們的產品按力度均勻、穩定，準度更高。
2、選擇按：傳統的理按經過市場驗證，技比較，效果顯著，潛在危害較小。
3、選擇雙電機：如果有條件，盡可能選擇帶雙電機系統的頸椎按，雙電機穩定更好，使用壽命更長，噪音較小。
4、選擇準度高的：選擇按在按過程中不易偏移，準度高的產品，以避免傷害。
5、選擇按到位的：選擇帶有四個按頭且呈梯形分布的頸椎按，能夠按脖子和兩側的斜方。
6、選擇合適的力度：按力度應該據個人狀況來選擇，過大的力度可能會傷害。
7、選擇耐用的：不要選擇添加了各種噱頭功能的頸椎按，這些功能往往會降低按效果，短產品的使用壽命。
8、不要貪便宜：低價的頸椎按大多數是牌產品，質量不可靠，容易傷害。
此外，有一些人由于原因不適合使用頸椎按，比如患有高、貧，有撕裂，急扭傷，神經頸椎病，頸部外傷未恢復者以及太瘦的人群。對于這些人群來說，使用頸椎按可能得不到放松效果，甚至會對造傷害。
最后，我希大家在選擇頸椎按時能夠優先考慮專業品牌，不要被夸大的廣告所迷，也不要盲目追隨網紅產品，避免購買劣質產品對造傷害。對自己和家人的健康負責任，擁有健康的。