導語：頭顳是一個看似普通的位，卻蘊含著人健康的。本文將帶您深了解頭顳的作用、功效以及如何通過按來改善健康狀況。讓我們一起揭開頭顳的神面紗，探索它對人的影響，為您的健康保駕護航。

一、頭顳：探人的神位

頭顳位于頭部，位于眉外端與外眥連線中點向后方2寸，與耳尖平高。左右共計2。雖然對于許多人來說頭顳可能并不悉，但在中醫理論中它卻擁有重要的地位。頭顳有疏風通絡、平肝熄風的作用，對于頭痛、頭暈、失眠、神經衰弱等病癥有獨特的療效。

二、頭顳的功效與作用

1. 改善頭痛、頭暈癥狀：頭顳對于頭痛、頭暈等病癥有明顯的改善作用。通過按此位，可以緩解管神經頭痛、腦管疾病引起的頭暈等癥狀。

2. 安神助眠：頭顳有平肝熄風的作用，可以調節志，緩解失眠、多夢等睡眠障礙。

3. 促進腦部循環：按頭顳可以促進頭部循環，改善腦部供供氧，提高記憶力，預防腦管疾病。

4. 緩解高：頭顳的平肝熄風作用還可以幫助調節，對于高患者有輔助治療作用。

三、如何正確按頭顳

找到頭顳的位置：頭顳位于頭部兩側，與太和風池相鄰。

按方法：用雙手拇指或食指指腹輕輕按頭顳，每次按1-3分鐘，力度適中，以覺酸脹為度。

注意事項：按頭顳時，應避免用力過猛或用指甲按，以免造皮損傷。孕婦、哺期婦及患有嚴重心腦管疾病的患者在使用按療法前請咨詢專業醫生。

四、結語：善用頭顳，健康每一天

頭顳作為人神的位之一，有多種功效和作用。通過正確按頭顳，可以改善頭痛、頭暈、失眠等癥狀，促進腦部循環，緩解高等病癥。在日常生活中，我們可以通過定期按頭顳來達到預防疾病、保健的目的。讓我們一起探索頭顳的奧，善用它來健康每一天！