道炎是一種常見的婦科疾病,如果不及時治療,可能會導致更嚴重的染。除了及時就醫用藥之外,平時的衛生習慣也是預防道炎的關鍵。以下是一些日常生活中的衛生習慣,可以有效預防道炎的發生。
養便前洗手的好習慣。人的雙手上有大量病原微生,如原、支原等,通過解便這一環節侵尿道會引起染。因此,養良好的衛生習慣非常重要。
正確清洗外,但不宜過度清潔。每晚用溫水清洗外部和門,先清洗外再清洗門,使用專用清洗用,但不要過度清潔私。頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等會破壞道本的微環境,使平衡失調,降低道的自我抗菌能力,使霉菌有機可趁。
手洗。洗機部可能滋生大量霉菌,因此手洗是一個更為衛生的選擇。
不濫用抗生素。濫用廣譜抗生素會抑制有益菌群,而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌會乘機大量繁,因此白帶異常時請及時到醫院檢查,在醫生指導下治療用藥。
注意公共場所衛生。公共場合可能藏著大量的霉菌,因此在外出時要注意衛生,不要使用賓館的浴盆,穿著長的睡,使用馬桶前墊上衛生紙等等。
不依賴避孕藥。部分使用避孕藥后容易發生霉菌道炎反復,因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生菌的作用,導致霉菌"死而復生",進一步侵襲道組織。
注意經期衛生。經期勤換衛生巾,注意手衛生,可用溫開水清洗外,減使用護墊,選擇寬松氣的。因此,養良好的衛生習慣是預防道炎的關鍵。