大家好，我是老中醫穆蕃樹。今天我想和大家分一下關于過敏鼻炎的預防方法。過敏鼻炎是一個常見的疾病，特別是在春天花飛揚的時候。許多人在這個季節都會出現打噴嚏、鼻塞、頭痛、頭暈甚至發熱等癥狀。
首先，我們需要了解如何區分過敏鼻炎和冒。過敏鼻炎主要表現為鼻子的癥狀，沒有其他不適的表現。當出現打噴嚏、流眼淚、擤鼻涕等癥狀時，就需要考慮是否是過敏鼻炎了。
治療過敏鼻炎是中醫的長項，它比較單純，只需固扶正氣，增強抗過敏能力，通常在半個月到一個月就可以治療好。
那麼，如何正確預防過敏鼻炎呢？首先，要保持良好的肺功能和衛氣，這樣才能有效抵外界的細菌、病毒和花。其次，盡量避免去花多、人多、空氣度小的地方，保持室外活和適當的運，也有助于提高抵抗力，從而預防過敏鼻炎的發生。
希大家都能健康地度過春天，謝謝大家的聆聽。