管堵塞是導致冠心病、心梗、腦梗等嚴重后果的罪魁禍首。那麼，你知道管堵塞的原因有哪些嗎？管堵塞有五個主要元兇，其中四個是幫兇，最后一個則是主兇。

首先，糖尿病是其中之一。糖升高會引發粥樣斑塊的形，可以理解為高糖為粥樣斑塊提供了生長條件。其次，高也是管堵塞的幫兇之一。長期高會損傷脈皮，造皮度下降，從而為斑塊的形創造了條件。因此，我們需要控制好糖和。

胖是第三個幫兇。我們應該想辦法控制重，在生活中保持良好的運習慣，同時避免過度攝高能量食。第四個幫兇是吸煙。吸煙對脈粥樣斑塊的形起到火上澆油的作用，這也是為什麼很多患者患有心梗或腦梗的原因。因此，大家應該盡量戒煙，尤其是男。

說完了前面四個幫兇，現在來說說管堵塞的主兇，那就是高脂。高脂中最主要的是高膽固醇癥，或者說低度脂蛋白膽固醇。這種壞脂容易導致粥樣斑塊的形，而粥樣斑塊的主要分就是脂。因此，我們要控制好脂，特別是要注意控制低度脂蛋白膽固醇的水平，確保其達到標準。

總而言之，以上五點因素是我們需要控制的關鍵。只有控制好這些因素，才能減心梗、腦梗的發生，遠離心腦管疾病的威脅。如果對這方面還有不清楚的地方，可以點擊我的頭像，隨時向我提問。記住，遠離管斑塊，守護心腦健康是我們的重要任務。