腦卒中是一種可怕的疾病，但是我們可以通過了解高風險群并改變不良的生活習慣來預防它的發生。以下是一些容易患上腦卒中的人群以及他們可以采取的預防措施。

首先，吸煙者是腦卒中的高發人群之一。吸煙會導致高和冠心病等疾病，長期吸煙還會使心率增快和升高。研究表明，神張和A型格的吸煙者心管疾病發生率和心梗死發生率比健康人要高2~4倍。因此，為了降低腦卒中的發病率，吸煙者應該戒煙。

其次，脾氣暴躁的人也非常容易患上腦卒中。脾氣暴躁會導致人部的病變，進而容易出現腦卒中的疾病。因此，保持緒穩定和良好的心態對預防腦卒中很重要。

飲酒過量的人也容易患上腦卒中。長期大量飲酒會導致高和心臟病等疾病，從而增加患腦卒中的風險。因此，要預防腦卒中，需要適量飲酒或者避免飲酒。

糖尿病患者也是腦卒中的高危人群。如果糖尿病患者還伴有高癥狀的話，腦卒中的概率會更高。因此，糖尿病患者需要通過控制糖和來預防腦卒中的發生。

此外，胖的人也是腦卒中的高發人群之一。胖容易導致高和糖尿病等疾病，進而增加患腦卒中的風險。因此，需要控制重，保持健康的飲食習慣來預防腦卒中的發生。

為了預防腦卒中的發生，我們需要了解并改變不良的生活習慣，保持健康的心態和良好的緒。只有這樣，我們才能有效地降低腦卒中的風險。