腦出易致命，這是一個真實的事實嗎？又該如何避免呢？最近有消息稱河南大學一名學生因腦出搶救不及時而不幸離世。許多人為此到惋惜，如果救護車能夠更早到達，也許這位年輕人的生命還能得以延續。然而，現實中并不存在“如果”，我們只能默默為逝者哀悼。

一般來說，年輕人罹患腦出的況相對較，但中老年人卻是心腦管疾病的高危人群。腦出的原因有很多，包括外傷、大腦管畸形、管瘤、高、高脂等等。在這些因素中，高和高脂的人群基數較大，因此中老年人尤其需要注意這些問題。有句古話說得好：“濁易得心腦管疾病”。在中醫的觀點中，所謂“濁”指的是中脂過多，有些人甚至形容如同牛一般黏稠。濁是引起高脂、高等心腦管疾病的重要原因，也是心梗、腦梗的高危患。

那麼，如何降低脂、凈化呢？痰是濁的重要因素之一。痰阻會導致頭困重、舌胖脈、形胖、乏力、食不振等癥狀。如果不及時去除痰，就會導致脂濁的積聚，阻礙脈的正常運行。因此，去除痰、降脂凈化顯得十分必要。

那麼，我們應該采取哪些方法呢？首先，可以使用陳皮。陳皮有理氣健脾、燥化痰的功效。水停滯易痰，而陳皮則有通三焦、理氣的作用，可以推水的正常運行。另一方面，陳皮的辛燥特也有利于燥化痰，同時有健脾作用。其次，茯苓也是一個不錯的選擇。茯苓能夠健脾祛，與陳皮搭配使用時，可以增強燥化痰的效果。此外，脾為生痰之源，陳皮與茯苓均能夠健脾，從本上解決痰問題。去除痰、降脂凈化，這才是關鍵所在。#謠零零計劃##我在頭條搞創作#