在當今快節奏的現代生活中，胃病已經為許多人的常見問題。然而，很多人可能不知道，胃病如果不及時治療，有可能發展為胃癌。據世界衛生組織（WHO）發布的2020年最新全球癌癥負擔數據顯示：2020年中國胃癌新發病例47.8萬，占全球新發病例43.9%，死亡病例37.3萬，占全球死亡病例48.5%。關于“胃癌”，你了解多？

胃癌，是一種起源于胃黏上皮的惡腫瘤。其形并非一蹴而就，而是與多種因素有關。常見的風險因素包括不良飲食習慣、幽門螺桿菌染、傳因素等。例如，長期食用高鹽、腌制、煙熏食品的人群，其胃癌的發病率相對較高。胃癌早期癥狀并沒有特異，容易與胃炎、胃潰瘍等常見胃病相混淆，發現時大多是中晚期。臨床發現，近65%的胃癌患者，發病前有4年以上的胃病史。胃病惡化胃癌的 5 個跡象，千萬別忽視！

如果胃病患者出現以下5個癥狀，可能是向胃癌惡化的征兆，需要引起高度警惕。這5個癥狀分別包括持續的胃痛、食不振、重下降、黑便以及惡心嘔吐。除了這些癥狀外，還有一些人群需要定期進行胃癌篩查，如長期吸煙者、有胃癌家族史的人、慢胃炎、胃潰瘍患者和不良飲食習慣者等。

為了預防胃癌，我們應該合理飲食、定期檢查和保持健康生活方式。合理飲食包括養良好的飲食習慣，避免食用霉變、腌制、熏烤等食，同時要注意飲食衛生。定期進行胃癌篩查是預防胃癌的重要手段，對于高危人群尤為重要。此外，健康的生活方式也是預防胃癌的關鍵，包括保持樂觀的心態、養良好的生活習慣和加強育鍛煉。

總之，預防胃癌需要我們從多個方面手，包括合理飲食、定期檢查和健康生活方式。讓我們從現在開始，關注自健康狀況，積極采取預防措施，共同抵胃癌的威脅。