分泌科連續確診了5名2型糖尿病患者，他們到困：“為什麼突然患上糖尿病？”事實上，這也是許多患者在確診后的共同疑問。糖尿病究竟是如何發病的？如何發現它的“蛛馬跡”？來聽聽專家的解答吧。

早期癥狀不明顯，這種疾病容易被忽視。您能回答這兩個問題嗎？您半年是否檢測過糖？您對個人和家庭員的糖值是否了解？李雪峰介紹說，據臨床反饋況，能給出肯定答案的人并不多。糖尿病早期癥狀較為匿，很多患者出現明顯“三多一（多飲、多食、多尿、重減輕）”癥狀或是急并發癥發作才就醫，這種況往往會耽誤4年至7年。長期慢高糖會導致視網、腎臟等全多臟出現慢并發癥，引起失明、腎衰竭、心腦管病急發作、截肢等嚴重后果，“早發現、早診斷、早治療”非常重要。

糖尿病和飲食切相關。李雪峰表示，科學周刊《自然》曾發表了一項覆蓋全球184個國家的研究：全球大約七的2型糖尿病患者是由于不良飲食所致，主要是全谷攝不足、制谷和加工攝過多。李雪峰介紹，糖尿病是多種致病因素和后天環境因素協同作用下，導致胰島素抵抗和胰島β細胞損傷造的疾病，其有傳傾向，有糖尿病家族史的人群更容易中招。年齡≥40歲、超重或胖、腹型胖者、直系親屬中有2型糖尿病患者、有妊娠期糖尿病史、脂異常或正在接調脂治療者都是糖尿病高危人群。

糖檢測是最簡單直接的糖尿病篩查手段。35歲及以上人要定期檢測糖；糖尿病高危人群要每3個月至6個月到醫院隨診，進行空腹糖、餐后糖、糖化紅蛋白、脂檢測等檢查，據實際況調整管理目標和方法。李雪峰建議，糖尿病高危人群要積極進行飲食和運干預，均衡飲食，適量增加運。此外，老年人對2型糖尿病進行篩查與預防，除了檢測空腹糖，還應增加餐后兩小時糖篩查。