據2023年4月6日發布的第10版《全球糖尿病概覽》數據顯示，截至2023年，中國糖尿病患者人數已達到1.4億人，發病率高達12.8%，全球排名第一。這意味著，每9個年人中就有1個糖尿病患者。李叔今年已經72歲了，在25年前被確診患有糖尿病。但由于他初期缺乏抗糖尿病的知識，導致出現了并發癥，包括糖尿病眼病和腎臟染膿腫，甚至進行了手引流。經歷了一路的困難和挫折，他終于意識到掌握抗糖尿病知識的重要，并積極認真地學習相關知識，功將糖控制在正常范圍并保持穩定。

有一天，他在給自己常規測糖的同時，順便也給老伴測了一下糖，結果發現老伴的糖水平為8.4mmol/L。他隨后又進行了一次測量，結果依舊差不多。作為一個有經驗的糖尿病患者，他意識到老伴很可能也患上了糖尿病。老伴平時就有高，發現糖升高后，他們立即前往醫院進行了全面檢查。幸運的是，老伴的糖尿病還于初期，并沒有出現并發癥。老伴按照醫生的建議服用降糖藥，功地控制了糖水平，避免了并發癥的困擾。夫妻二人一直遵循糖尿病治療的五個關鍵要素，包括飲食控制、規律運、藥治療、糖尿病知識和糖檢測。他們功地將糖控制在良好的水平。

如果不是李叔及時發現了老伴的糖尿病，時間一長，老伴就有可能出現嚴重的并發癥，尤其是因為他平時就有高。實際上，老伴的糖尿病是家族傳的。在老伴被診斷出糖尿病后，李叔的兩個小姨子也相繼被確診患有糖尿病。這表明糖尿病有一定的家族傳傾向。此外，家庭員之間的生活方式和飲食習慣的相似也會導致糖尿病的傳播誤解。實際上，糖尿病并沒有傳染，但確實存在傳傾向。如果一個家庭經常于張焦慮的氛圍中，家庭員的緒到很大影響，可能導致分泌失調，胰島功能損，從而引發糖尿病。

因此，為了預防糖尿病，我們必須做好以下幾點：首先，養健康的飲食習慣和生活習慣；其次，進行規律的運；第三，定期進行健康檢；第四，控制基礎疾病，例如高、高脂和糖尿病之間的關聯；最后，積極調節力，保持心輕松愉快。這些措施將有助于預防糖尿病的發生和發展，保持的健康。